Cómo lidiar con los berrinches de tu hijo
Introducción
Los berrinches son algo común en los niños pequeños y pueden ser muy difíciles de manejar para los padres. Estos episodios pueden ser muy embarazosos, especialmente si ocurren en público. Pero ¿cómo se pueden manejar de manera efectiva? A continuación, se presentarán algunos consejos para ayudarte a lidiar con los berrinches de tu hijo.
Entiende por qué suceden los berrinches
Antes de poder manejar los berrinches de tu hijo, es importante comprender por qué suceden. Los niños pequeños todavía están aprendiendo a manejar sus emociones y sentimientos. Un berrinche es la forma en que tu hijo está expresando su frustración o enojo. Trata de no tomarlo de manera personal y recuerda que esto es normal para su edad.
Mantén la calma
Es fácil desesperarse cuando tu hijo está teniendo un berrinche, pero es importante mantener la calma. Los niños pueden sentir el estrés y la frustración de los padres. Intenta no darles esa emoción adicional. Mantener la calma también ayudará a tu hijo a tranquilizarse.
Habla con tu hijo
A veces, los niños se sienten frustrados y simplemente necesitan alguien con quien hablar. Habla con tu hijo y escucha lo que tiene que decir. Pregúntale qué le está molestando y cómo puedes ayudarlo. También, puede ser útil informarle por qué sus acciones no son apropiadas.
Fomenta la empatía
Es importante que tu hijo aprenda a ponerse en los zapatos de otra persona. Fomenta la empatía en tu hijo alienando su comportamiento de acuerdo con los sentimientos de los demás o mediante un ejercicio de explicar cómo piensan que otros se sienten. Esta habilidad le ayudará a manejar mejor sus emociones y a pensar en cómo sus acciones pueden afectar a los demás.
Establece límites realistas
Es importante establecer límites realistas para tu hijo. No es saludable dejar que tu hijo haga lo que quiera, pero establecer límites demasiado estrictos puede llevar a más berrinches. Trata de encontrar un equilibrio adecuado y establece consecuencias claras si el niño se comporta de manera inapropiada.
Ofrece opciones
A veces, los niños simplemente necesitan sentir que tienen control sobre la situación. Ofrece opciones limitadas, por ejemplo, en lugar de decir “vístete ahora”, di “¿quieres usar la ropa roja o la azul?”. de esta manera tu los estás dirigiendo, pero les estás dando una opción de decisión.
Mantente consistente
Los niños necesitan consistencia para saber cómo comportarse en diferentes situaciones. Asegúrate de que tu hijo sabe qué esperar. Trata de no cambiar tu comportamiento o nariativa basado enn el lugar o personas en el entorno.
Conclusión
Lidiar con los berrinches de tu hijo no es fácil, pero es importante recordar que esto es normal para su edad. Mantente tranquilo y escucha lo que tu hijo tiene que decir. Fomenta la empatía y establece límites realistas. Recuerda, con tiempo y práctica, serás capaz de manejar estos episodios de manera efectiva.
FAQ
¿Por qué tienen los niños berrinches?
Los niños pequeños todavía están aprendiendo a manejar sus emociones y sentimientos. Un berrinche es la forma en que tu hijo está expresando su frustración o enojo.
¿Debería ignorar el berrinche de mi hijo?
No necesariamente. Ignorar completamente el berrinche podría hacer que tu hijo se sienta ignorado y no importante. Escucha a tu hijo y comunica con ellos.
¿Cuál es la mejor manera de manejar un berrinche en un lugar público?
Trata de llevar a tu hijo a un lugar tranquilo y seguro.
¿Es normal que los niños tengan berrinches?
Sí, es normal que los niños tengan berrinches, especialmente en su etapa de desarrollo.
¿Es necesario disciplinar a un niño después de un berrinche?
Depende del comportamiento de el niño, una conversación al respecto puede ser suficiente.
¿Qué tipos de límites debería establecer para mi hijo?
Los límites deberían ser adecuados para la edad de su hijo y relacionados con el entorno social.
¿Cuándo debería buscar ayuda profesional?
Si los berrinches de tu hijo son constantes y afectan su vida diaria, puede ser necesario buscar ayuda de un profesional de la salud mental.
Referencias
APA. How to handle your preschooler’s tantrums. (2019). Retrieved from https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Tantrums-and-Anger.aspx
WebMD. 10 Steps to Stop a Toddler Tantrum. (2019). Retrieved from https://www.webmd.com/parenting/raise-a-happy/10-steps-to-stop-a-toddler-tantrum#1
Mayo Clinic. Tantrums in toddlers: How to keep the peace. (2017). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/tantrums/art-20047845
